22年
ジャーナリング歴
Life Design Courses
自分を知って、
「私の仕事」を育てる講座
「何をしよう」の前に、
自分が何を大切にしたいのかを
言葉にすることから。
書く
ジャーナリング
つくる
サービス設計
Roadmap
講座のつながり
Step 1
Trust Myself Program
4ヶ月｜「私の仕事」の方向性を、
自分の言葉にする
↓
Step 2
Own My Brand Program
Basic 6ヶ月／プレミアム 12ヶ月
自分らしい仕事を、カタチにする
Trust Myself Program は、Own My Brand Program の
前半の自己理解の内容です。
まずは自分を知るところから。
Courses
講座のご案内
Course 01
Trust Myself Program
「私の仕事」の方向性を、
自分の言葉にする4ヶ月。
- 1ヶ月目 自分を味方につける自己理解
- 2ヶ月目 心を整えるジャーナルセルフケア
- 3ヶ月目 理想を形にするセルフマネジメント
- 4ヶ月目 はじめてのビジネス♡スタートレッスン
- 毎月25日のJOURNAL cafe
（振り返りとプランニング）
こんな方に：好きなことを仕事にしたいのに言葉にできない方、「いつかやりたい」のまま動き出せていない方。起業を決めていなくても大丈夫です。
講座の詳細を見る動画プラン／プレミアムプラン
Course 02
Own My Brand Program
自分を知ったその先へ。
「私らしい仕事」を、カタチにする。
| Basic 6ヶ月 | ビジネスに必要な知識を、 順番に体系立てて学ぶ。 自分を理解し、才能を活かした オリジナルサービスをつくる |
|---|---|
| プレミアム 12ヶ月 | サービスを届ける仕組みづくりまで、 1年かけて一緒に。 パソコン1台で、 場所と時間にしばられない働き方へ 定員3名 |
こんな方に：スキルや経験はあるけれど、自分のサービスなど「その先」を決めきれない方。
個別カウンセリングで相談するどちらのコースが合うか、一緒に考えますVoice
受講生の声
自分らしさに戻れる、整えれる、
大切な時間になっていました
"自分らしさ"を、誰かに急かされることなく、自ら湧き出てくる感情や気づきに、耳を傾ける時間や機会をたくさん得ることができるとても素敵な講座です。ただただ、ビジネスを学ぶのではなく、自分の人生を整えていく→その先に自分のやりたいこと、強みを活かしたビジネスが待ってて、それに自然に向かっていけるような仕組みになっていて、私にとってOMPの時間は、自分らしさに戻れる、整えれる、大切な時間になっていました。
— Mさんあの時一歩踏み出した自分に
感謝しています
すごく勇気を出して始めてみて、ついていけるのか、ちゃんと継続できるのか、時間をどう使おうか、同じ仲間の方々はどんな雰囲気なのか…などなど考えましたが、半年程たちましたが、のどかさん、講座、仲間の方々の雰囲気が自分にはすごくあっていて、あの時一歩踏み出した自分に感謝しています（笑）
— Hさんどう在りたいのかが
クリアになりました
一番良かったことは、自分自身がこれからおうち起業を続けていくにあたってどう在りたいのかがクリアになったことです。（中略）”自分ができること”を認めてあげられずに「まだまだ！！全然」と思うことが多かったのですが、できていることも認められるようになってきたこともすごく変化した部分だと思います。（中略）SNSを始めてから数年間仲良くしてくださっているかたからも「すごくのびのびしているね」「めっちゃ楽しそう」というお言葉をいただくことが増えて、変わってきたんだなと実感させてもらっています。
— Yさんアクセサリーの価格の見直しが
できるように
今までアクセサリーの価格を上げる、自分の価値を信じることが、周りから何回言われても動けなかったのに、たくさんの自己理解・マインドセットワークを通して、すくすくと育ってきていて、気づいたら価格の見直し、自分を消耗する時間が少しづつ減ってきているように感じます。
— Mさん完全でなくてもいいから
やってみよう！
完全でなくてもいいからやってみよう！
というマインドがつきました。
完璧でないと動いてはいけないのではないかな、と思っていた自分とサヨナラできたことで「何事もチャレンジ！」といろんなことに挑戦できたことがとても楽しかったです！
楽しい！と思える自分がいることも変化だと思っています。
何をしたら楽しいのか、
根本を一緒に探し出してくれました
「何か行動をしたい、でも何をしたらいいか、何から始めたらいいかわからない」状態の自分から
「何をしたいのか、何を届けたいのか、何より自分が何をしたら楽しいと感じるのか」の根本を一緒に探し出してくれました。
1人の人間としての自分を
思い出せた
自分の好きなこと、時間を何年も忘れてしまっていたけれど、お母さんじゃない会社員でもない1人の人間としての自分を少しずつ思い出して、許可を出せるように練習しながら動けるようになってきたこと。
— Hさんできそう！！っていう
気持ちになった
できそう！！っていう気持ちになった。
自分を知るだけでも十分な内容だった。
1人ではなかなか出来ないのでよかった。
1日15分でも、
着実に進んでいける
動画が細かく作り込まれていて、1日15分でも時間が確保できたら着実に進んでいけるプログラム構成になっていること。
動画受講だと孤独を感じやすいと思うのですが、毎月仲間と集まれる時間があるので孤独感なく”みんなも頑張ってるから自分も頑張ろう”という気持ちになれています。
立ち止まるだけで、
考え方も過ごし方も変わりました
行き当たりばったりに生きていましたが
Beingを意識することで行動に違いが出てきていると感じます！
なぜこういう気持ちになるのか？
自分はどうしたいのか？
を問いかけ少し立ち止まる(いい意味で！)だけで、考え方も過ごし方も意味が変わりました！
Recommend
受講生が「おすすめしたい」と答えた方
人のために何かを頑張れる人で
自分のことを後回しにしてしまうような方
自分の方向性に悩んでる人
人と比較しちゃって進まない人
やりたいことがある、燻っているものがある、
考えているけど行動に移せない人
※Own My Brand Program 受講生のアンケートより。お名前はイニシャルで掲載しています。感想は個人の体験であり、成果を保証するものではありません。
Free Gift
「やりたい」を、
言葉にする。
講座の前に、まずは無料で。
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- 01動画
やりたいのに動けない...を脱出！
学んだことを「自分だけの価値」に変える
3ステップ動画 - 02診断
1分で、動けないもやもやの正体がわかる
ブレーキ診断
- 03ワーク
直感で選ぶだけ！
ブレない自分軸をつくる
「価値観100選」リスト - 04テンプレート
そのまま使える！
「私の強みとやりたいこと」
言語化テンプレート - 05ロードマップ
何から始める？
「オンライン事業化までの全体像」
完全ロードマップ - 06個別
あなたの今の課題特定
個別カウンセリング